お金をかけずに美肌になりましょう

私が美肌、について連想するのはシミやくすみがない事はもちろん、シワがないハリのある肌。あとは色の黒さ、白さ関係なく透明感です。肌の色は人それぞれ違うし、生まれ持って色黒の人だっていますよね。

でも、透明感は美肌は自分の努力で手に入れられるものだと思っています。

体質で肌が強いほうだと思いますが、周りからは肌がきれいと言われる事がよくあります。そんな私がお金をかけずに美肌をキープしているのは根気強く丁寧な保湿を行っているからだと思います。

肌のターンオーバーのサイクルは一ヶ月+自分の年齢分の日数が目安と聞いた事があります。美は一日にしてならず、という言葉がありますがまさにその通りですね。

新しいお手入れを始めたら最低でも1ヶ月+自分の年齢分の日数はかかると思って即効を求めない事です。根気が大切。毎日のお手入れが美肌への第一歩です。お風呂上がり、洗顔後、お肌がまっさらなときが美肌を育てるチャンス。

高価なものでなくていいので、肌への負担が少ない、出来れば無香料の化粧水をたっぷり手にとって顔にプッシュ。手のぬくもりで自分の肌へ化粧水がゆっくり浸透するのを感じて下さい。

細胞は脳と繋がっている、と思っているので「しっかりしみこんでね~」と心の中で細胞に言い聞かせることを忘れずに。この過程を年齢の数だけ繰り返します。

すると、終わる頃にはお肌が手に吸い付いてくるようなもちもち肌になっています。これを根気強く、毎日繰り返すことで私は美肌をキープしています。